I. AL-AWWALU
Sekilas memeng seperti mudah tak ada halangan untuk melakukannya,akan tetapi bila kita lakukan ternyata suatu hal yang amat susah dan menguras keringat tuk kita lalui.tenang memang hal yang kita harapkan dalam perasaan,suasana dan fikiran.Bila ketenangan sudah kita dapatkanpastiada solusi yang menghampiri kita dalam setiap masalah,baik yang begitu amat ataupun tidak,karena ketenangan memudahkan kita berfikir.
Ketenangan juga bisa membawa kita pada perasaan yang begitu meyakinkan baik untuk kita sendiri maupun orang lain,karena hati kita tak terusik oleh amarah,egois.Sehingga fikiran pun terbawa oleh ketenangan sehingga kita bisa mudah untuk mengexspresikan apa yang ada di hadapan kita dan mudah kita cernadalam setiap pengambilan suatu masalah.
Selain itu ketenangan juga memberikan dampak positif bagi kita yaitu HATI .Hidup kita tak terfropokasi oleh apapun sehingga kita bisa merasakan kenyamanan,dan tak adanya ketergesaan.
II. PROSES
"ALA BIDZIKRILLAHI TADLMINUL QULUB"
Ingatlah dengan menyebut,mengingat(ALLAH)akan menenangkan hati,allaoh adalah maha segalanya,kebesarannya,kebijaksanaannya,kekuasaannya sangat luar biasa,tak ada tuhan selain dia(ALLAH).
Ketenangan kadang muncul kadang pergi,tergantung situasi dan kondisi bagi orang-orang yang masih tahap pembelajaran.Memang tak mudah ketenangan itu kita dapatkan saat di hadapkan suatu masalah baik masalah serus atau tidak.Tetapi bukanberarti kita tenang tanpa berbuat apa-apaatau diam saja.Melainkan fikiran,perasaan,hatilah yang kita harapkan tenang,agar tidakterasuk oleh sifat-sifat tercela dan ketergesaan yang nantinya bisa merugikan kita sendiri dan orang lain.
Dan fikiran,perasan,hatilah yang di anjurkan untuk tenang.Supaya kita bisa meresapi,memahami,mengamatisetiap masalahagar kita bisa mendapatkan solusi yang begitu matang sehing kita bisa berbuat hal yang positif.
Allah adalah tuhan kita tuhan seluruh alam yang menjadikan bumi dan semua yang ada di sekitarnya,yang menjadikan langit terbentang luas tanpa penyangga suatu apapun.Tuhan yang menjadikan makhluk yang berbeda-beda dari jenis dan bentuknya.Tuhan yang selalu mengamati kita,yang tau isi hati kita,yang tau rencana fikiran kita.Dialah(ALLAH) yang maha tau segalanya yang tidak kita ketahui nantinya.
Pujilah dia(ALLAH) dengan semua kebesarannya,kekuasaannya,kebijaksanaannya,keadilannya.Bersukurlah kepadanya atas apa yang telah ia berikan kepada kita meski itu tak seberapa besarnya.
Bersujudlah kepadanya serya bertasbih kepadanya,karena dialah(ALAH) yang maha suci,agung dan besar.
Memohonlah kepadanya baik di kala sedih atau senang,karena dialah yang selalu mendengarkan permohonan kita,doa kita,baik itu di ucapkan atau hanya dalam hati.
Renungkanlah semua ciptaannya kekuasaannya supaya kita mendapat petunjuk hidayah di balik semua ciptaannya
Dengan kita selalu bermujahadah bermunajad kepadanya,FAINSYALLAH allah akan memberikan hidayah memberikan ketenangan kepada kita baik jiwa dan raga.Karena itu adalah janji allah dan allah takkan mengingkarinya.
Akan tetapi semua itu takkan kita peroleh bila tak ada suatu keyakinan dalam diri kita dan terutama keikhlasan dan kesabaran.
Sebab,kita sebagai hamba/makhluk allah di perintahkan untuk beribadah,mengabdi kepadanya dan allah sudah menjamin semuanya masalah kelangsungan hidup kita.
III. INTI SARI
Ketenangan dalam hidup adalah dambaan bagi kita,baik dalam diri kita,golongan,keluarga ataupun saat menghadapi masalah atau dalam permasalahan.Dengan begitu kita harus memohon kepada allah dengan segala keyakinan,keikhlasan dan kesabaran agar di berikan jalan yang lurus,di berikan hidayah dam solusi yang mudah.
